MOVE Week edycja 2014 - wejdź tutaj!

opis wydarzenia aktualności tego wydarzenia

Liczba głosów: 284

SPORTOWA STALOWA

Koordynator wydarzenia: Tomasz Gancarz

Miejsce wydarzenia: Klub Strefa Wellness, parking przed klubem, boisko szkolne, park

Miejscowość (województwo): Stalowa Wola (podkarpackie)

Data wydarzenia: 2013-10-12

 


 

W ramach ogólnoeuropejskiego programu MOVE Week - TYDZIEŃ RUCHU organizujemy dzień:
SPORTU
, ROZRYWKI I ŚWIETNEJ ZABAWY !!
 

Zachęcamy do udziału w imprezie sportowej 12.10.2013 r.
w klubie fitness Strefa Wellness i na parkingu przed klubem w Stalowej Woli.

Chcemy w tym dniu zjednoczyć i zintegrować wszystkich mieszkańców a szczególnie najmniej aktywne fizycznie osoby,
by pokazać korzyści, jakie wynikają z uprawiania sportu.
Dla każdego znajdzie się coś miłego i będzie to z pewnością duża dawka pozytywnej energii !!

Harmonogram imprezy sportowej organizowanej przez 
Stowarzyszenie Kultury Fizycznej „Passion&Sport”
w dniu 12.10.2013r.
  w Stalowej Woli

Klub fitness:


Sala 1


Instruktor


Godz.


Sala 2


Instruktor


Godz.

Pilates

Iwona

15.00 – 15.55

Fit ball + 60

Dorota

15.00 – 15.55

Zdrowy Kręgosłup + 60

Kasia

16.00 – 16.55

Spinning

Gośka

16.00 – 17.55

Step

Iwona

17.00 – 17.55

Spinning

Gośka

16.00 – 17.55

Joga

Kasia

18.00 – 18.55

Fit ball

Ania

18.00 – 18.55

Walk

Agata

19.00 – 19.55

Indoor c.

Beata

19.00 – 19.55

oraz Trening CROSS FIT - Kazik 

Parking przed klubem:

PARKING 1
1.      Godz. 14.30 – 15.00 - Rozpoczęcie, przedstawienie imprezy oraz harmonogramu, podziękowania dla współorganizatorów gości i uczestników, zaprezentowanie sponsorów
2.      Godz. 15.00 – 16.00 – Koncert - Mieszko Soul
3.     
Godz. 16.00 – 18.00 – ZUMBA – Maraton – Marek Duda
4.     
Godz. 18.00 – 19.00 – SUPER TRIO – STEP, WALK, INDOOR C. (Iwona, Gośka, Beata)
5.     
Godz. 19.00 – 19.20 – Losowanie cegiełek
6.     
Godz. 19.20 – 19.40 - Wręczenie nagród za turniej siatkówki
7.     
Godz. 19.40 – 20.00 – Podziękowania dla współorganizatorów i sponsorów
8.     
Godz. 20.00 – 22.00 – Koncert Zespołu I i Zespołu II
9.     
Godz. 22.00 – 22.15 – Zakończenie, podsumowanie i podziękowanie


PARKING 2

1. Piknik

2. Grill

3. Popcorn

4. Wata cukrowa

5. Stoiska handlowe


 PARKING 3

1.    Stoiska Sponsorów

2.    Stoiska Partnerów

3.    Stoiska Mediów

4.    Kontynuacja losowania cegiełek i wręczania nagród


PARKING 4
 

1. Atrakcje dla dzieci

2. Zamki dmuchane

3. Plac zabaw


PLAC PRZY SZKOLE NR 6
 

1.    Turniej siatkówki plażowej

2.    Parking dla uczestników i gości


PARK PRZED SDK
 

1.    Pokaz Straży Pożarnej

2.    Zaprezentowanie wozu strażackiego

3.    Pokazy strażackie


Wszystkie wymienione atrakcje będą na bieżąco wyświetlane na telebimach, gdzie umożliwi to interaktywne połączenie pomiędzy uczestnikami a osobami niepełnosprawnymi, znajdującymi się w domu i niemającymi możliwości uczestniczenia w tym wydarzeniu !!

Sportowa Stalowa w rymach

Dwunastego października,

nie tylko w naszym

pięknym mieście,

ruch kołowy zanika

 

Bo to Tydzień Ruchu,

dla zdrowia ogłoszony

i każdy z mieszkańców,

jest już zaproszony

 

Co więc robić i co czynić,

wystarczy przyjść i do

kampanii promującej

ruch się przyczynić

 

By nas w kościach

nie strzykało, przyjdź

w tym dniu na Edukację

i poćwicz z nami śmiało

 

Dla nas ten parking

bez  samochodów

i by to przygotować,

trochę trzeba zachodu

 

Jednak wszyscy w tę akcję,

szczerze się włączają

bo zdrowie, energię i siłę,

na myśli wciąż mają

 

Tydzień  Ruchu

przecież krótko trwa,

jednak szybko, dobre

efekty każdemu da

Nie ma też  jakiegoś

przedziału wiekowego,

młodszy, czy trochę starszy,

to nie gra żadnej roli

 

Ważne dla Ciebie

i ważne  jest dla mnie,

żeby w tym dniu,

poruszać się siłą woli

 

Ruch i zdrowy styl

życia, ten program zwiastuje,

więc każdy w tym dniu,

niech dobrze się czuje

 

I tak trzeba trzymać,

bo ruch to zdrowie,

nawet małe dziecko,

o  tym nam powie

 

Już Strefa Wellness,

swój grafik szlifuje

i na tę okazję, ćwiczenia

pomysłowe szykuje

 

Więc brzuszek poćwiczysz,

czy też zastepujesz,

 a jogą się wyciszysz,

gdy trochę zaszarżujesz

 

Podniesiesz też piłkę

swoim sprawnym ruchem,

zakręcisz nią dookoła

i będzie zabawa wesoła

 

Kaloryfer wypracujesz,

mięśnie też zbudujesz

i na pewno od razu,

lepiej się poczujesz

 

Bieżnia też nie straszna Tobie,

gdy biegania przyjdzie czas,

przyjdź i poćwicz z nami,

chociaż ten jeden raz

 

Instruktorki zgrabne babki,

wszak znają się na rzeczy,

więc się nie bój, tylko ćwicz

i na ich opiekę zawsze licz

 

A pan Marek swoją Zumbę

tańczy znakomicie, włącz

więc się w ten taniec,

by upiększyć sobie życie

 

Trzeba tylko w takt melodii

powyginać swoje ciało,

spojrzeć w lewo, potem w prawo

i zatańczyć z nami śmiało

 

Choć rowerkiem nie pojedziesz

w ten  szeroki świat,

to z kondycją swoją,

będziesz  za pan brat

 

Szef Tomek, bacznym okiem

wszystko dobrze obserwuje,

o poziom ćwiczeń wciąż dba

i sto pomysłów zawsze ma

 

Każdy znajdzie coś dla siebie

i na pewno radę da,

przyjdź koniecznie, poćwicz

z nami, taka prośba ma

 

Stowarzyszenie „Passion&Sport”

ze Strefą Wellness współpracuje

i dużo ciekawych pomysłów,

na przyszłość już planuje

 

Gdy się  już odważysz

i z wszystkimi będziesz,

to miano aktywnego

Europejczyka zdobędziesz

 

W tym wierszyku wiodę  prym,

i na wszystko mam swój rym,

więc szczerze i mile zapraszam

i  Tydzień Ruchu ogłaszam.   

                                                M. B.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY I DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM ZA ODDANE GŁOSY ! ;)

Zdjęcia

Komentarze

Zobacz inne wydarzenia

pomorskie 2015-02-20
RAJD NORDIC WALKING - POŻEGNANIE WAKACJI

Rajd nordic walking dla każdego, kto lubi ruch i w sposób aktywny spędzać czas.www.moksir.reda.p...

kujawsko-pomorskie 2015-07-08
Włocławek Się-Cię rozrusza

W dniach od 7 do 12 października Włocławek "Się-Cię" rozrusza. Zobacz co dla Ciebie przygotowal...

dolnośląskie 2015-02-20
Włącz aktywność

W ramach "Tygodnia Ruchu" - włącz aktywność , na boiskach "Orlik 2012" w Oławie i nie tylko ani...