MOVE Week edycja 2014 - wejdź tutaj!

opis wydarzenia aktualności tego wydarzenia

Liczba głosów: 7

Tydzień Ruchu - dawką sportowych witamin dla Ciebie!

Koordynator wydarzenia: Artur Pełka

Miejsce wydarzenia: Zespół Szkół Nr 14 we Wrocławiu

Miejscowość (województwo): Wrocław, ul. Brucknera 10 (dolnośląskie)

Data wydarzenia: 2013-10-07

Ideą naszego przedsięwzięcia jest zachęcenie dzieci i młodzieży oraz ich najbliższych (rodzeństwo, rodzice, dziadkowie), do aktywnego spędzenia czasu wolnego, a przede wszystkim uświadomienie o potrzebie codziennej aktywności fizycznej oraz zasadach zdrowego odżywiania się. Chcemy uświadomić dzieci i młodzież oraz społeczność lokalną, jak w prosty sposób kontrolować własny rozwój, swoją sprawność fizyczną i jakie są tego konsekwencje dla naszego zdrowia. Całość naszego pomysłu sprowadza się do tygodniowego uczestnictwa w szeregu gier i zabaw sportowych, jak również promocji zdrowego odżywiania poprzez kiermasze zdrowej żywności, przygotowane przez wolontariuszy naszej szkoły. 
Poza konkurencjami z gier zespołowych (koszykówka, siatkówka, piłka nożna), koordynatorzy projektu wraz z wolontariuszami, przygotowali rywalizację na stołach bilardowych, tenisie stołowym, frisbee, lekkiej atletyce (sztafety biegowe) oraz przeciąganiu liny. Ponad to, pod hasłem "Sprawdź swoją sprawność - sprawdź się sam", przeprowadzony zostanie test sprawności fizycznej Zuchory. Pozwala on ocenić poziom sprawności fizycznej wszystkich członków rodziny, zaproponowane w nim ćwiczenia można wykonać od 6 roku życia do późnej starości.
Za cel stawiamy sobie również promocję biegania, umożliwiając tym samym naszym uczestnikom możliwość sprawdzenia się w teście Coopera (próba wytrzymałościowa, polegająca na 12 minutowym, nieprzerwanym biegu). 
Na sobotę, 12 października, zaplanowane zostały konkurencje rodzinne. Mini siatkówka (mixty) - Ojciec z synem i córką w jednej drużynie, dlaczego nie? Rywalizacja na profesjonalnych stołach bilardowych, sztafety rodzinne na boisku lekkoatletycznym (wykorzystanie pulsometrów sportowych), sprawnościowy tor przeszkód, rodzinne przeciąganie liny - to tylko kilka z naszych pomysłów na aktywne uczestnictwo w Tygodniu Ruchu na terenie naszej szkoły!

Szczegółowy terminarz naszego programu: 

Projekt sportowo-charytatywny, odbędzie się w "Tygodniu Ruchu", w ZS Nr 14, w dniach 7-11.10.2013 r., oraz 12.10.2013 r. (sobota).

Celem naszego projektu jest zachęcenie dzieci i młodzieży oraz ich rodzin, znajomych, społeczności lokalnej do uczestnictwa
w sportowym przyjmowaniu witamin i upowszechnianiu aktywności fizycznej w czasie wolnym.
Nie ma mocnych, nie ma słabych, sam decydujesz w jakim zespole chcesz być i w nim uczestnicząc Wygrywasz!
Każdy uczestnik otrzymuje dyplom oraz małą niespodziankę.

Poniedziałek - godz. 16.00-17.30, zawody trójek siatkarskich w drużynach mieszanych (sala gimnastyczna)

Wtorek - godz. 16.00-17.30, mini koszykówka w drużynach mieszanych (3 zawodników +1 rezerwowy)

Środa - godz. 16.00-17.30, rywalizacja indywidualna w bilardzie sportowym 

Czwartek - godz. 16.00-17.30, mini piłka nożna (drużyny mieszane 2+2)

Piątek - godz. 16.00-17.30, test Coopera (sprawnościowy bieg wytrzymałościowy, 12 minut)

Sobota - godz. 10.00-13.00, rodzinny Turniej mixtów siatkarskich (Ojciec z synem i córką w jednej drużynie, dlaczego nie?)

Ponad to, wolontariusze z naszej szkoły przygotują kiermasze zdrowej żywności, które będą odbywać się równolegle
z zaplanowanymi konkurencjami sportowymi na obiektach sportowych ZS Nr 14 we Wrocławiu.
Soki ze świeżo wyciskanych owoców, piramida zdrowia, zasady stosowania zdrowej diety - to tylko niewielka część naszego pomysłu na zachęcenie do aktywnego i zdrowego stylu życia, niezależnie od wieku, płci czy stopnia sprawności uczestników Naszego projektu!


Autorzy projektu: Artur Pełka, Maria Czaplińska

Partnerzy i Sponsorzy

Zdjęcia

Filmy

Komentarze

Zobacz inne wydarzenia

podlaskie 2015-07-08
Aktywny RODZIC = Aktywne DZIECKO

W dniu 12 października na stadionie lekkoatletycznym w Białymstoku o godzinie 9.30 odbędzie się ...

dolnośląskie 2015-07-08
Sport - dla każdego coś miłego! - wydarzenie dodane do im...

Wydarzenie to zostało częścią flagowej imprezy "Tydzień Ruchu we Wrocławiu" - zapraszamy do za...

zachodniopomorskie 2015-07-08
Rozwiń żagle- przyjdź na Orlik w Grzybowie

Tydzień na Orliku w Grzybowie:7.10 2013r. Junior CUP : rozgrywki piłkarskie gimnazjalistów,9.10 2...