MOVE Week edycja 2014 - wejdź tutaj!

opis wydarzenia aktualności tego wydarzenia

Liczba głosów: 64

Cztery pory roku z Exel-em - jesień w lesie i ogrodzie

Koordynator wydarzenia: Krzysztof Widerkiewicz

Miejsce wydarzenia: Świetlica ROD "Transportowiec

Miejscowość (województwo): Grudziądz (kujawsko-pomorskie)

Data wydarzenia: 2013-10-12

Dnia 12 października 2013 r. o godz. 10:00 rozpocznie się rajd Nordic Walking dla mieszkańców Grudziądza. Miejsce zbiórki to parking przed Rodzinnym Ogrodem Działkowym "Transportowiec" przy ul. Miłoleśnej. Wyznaczona trasa o długości ok. 5 km będzie wiodła ścieżkami lasu rudnickiego nad jeziorem Rudnik. Marsz zostanie zakończony w ROD "Transportowiec" wspólną biesiadą przy ognisku, delektując się pysznymi darami jesieni m.in. pieczone ziemniaki, powidła śliwkowe, dżem z dyni. W imprezie mogą wziąć udział zarówno ci, którzy na co dzień chodzą z kijami, a także te osoby, które chcą rozpocząć przygodę z "nordikiem".

Myślą przewodnią rajdu jest hasło "CHWYĆ KIJE I MASZERUJ PO ZDROWIE !!!".

Cele rajdu:
  • dla początkujących - przedstawienie prawidłowej techniki Nordic Walking,
  • propagowanie zdrowego stylu życia,
  • zachęcanie do aktywności fizycznej przez cały rok,
  • przedstawienie korzyści zdrowotnych, które wynikają z uprawiania Nordic Walking,
  • integracja pokoleń,
  • aktywne spędzanie czasu z rodziną i znajomymi na świeżym powietrzu,
  • czerpanie radości ze wspólnego biesiadowania i pięknych okoliczności przyrody,
  • wspólna obserwacja przyrody w lesie i ogrodzie oraz zachodzące w niej zmiany w czasie jesieni.

Zdjęcia

Komentarze

Zobacz inne wydarzenia

łódzkie 2015-07-08
Graj, baw się i poznawaj - rusz się i integruj - Tydzień ...

Tygodniowy cykl gier, turniejów i zabaw sportowo - rekreacyjnych skierowanych do szerokiego grona o...

łódzkie 2015-02-20
NowWeMove - GRAJ KOLOROWO-ŻYJ SPORTOWO !!!

Szkoła Podstawowa nr 34 w Łodzi od dawna propaguje sportowy tryb życia. Zachęca nie tylko swoic...

kujawsko-pomorskie 2015-07-08
Włocławek Się-Cię rozrusza

W dniach od 7 do 12 października Włocławek "Się-Cię" rozrusza. Zobacz co dla Ciebie przygotowal...